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養老口訣
2009
06
06
13:10
...
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分類:
保健
/
留言(0)
破嘴的處理方法
2009
05
01
02:15
破嘴的處理方法
這是很多人的痛,請轉傳給你的朋友吧!
嘴破怎麼辦??嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,吃東西時真是痛苦萬分;有的人試著補充維他命C及B群,有的人塗抹進口藥膏,有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,造成免疫力低落而引起的。
如能 每天睡個三~四十分鐘的午覺,晚上十點上床睡覺,三餐都有水果,以及每天早晚五分 鐘的體操...
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保健
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上班族保健,向腰酸背痛說Bye Bye
2009
05
01
02:12
小菁及時趕出手上的報表,連著好幾個小時坐在電腦前,不
停 的敲著鍵盤,總算趕完時,卻發覺頸部痠痛不已…。
大毛因為工作的關係,常常在電腦前一坐就是5、6個小時,
雖然偶爾會覺得頸部或腰部痠痛,卻不以為意。長時間下來
,他發現即使不是在工作,頸部依然僵硬、疼痛…。
頸肩、背、腰部痠痛相信是許多上班族都有過的經驗,有些
人可能休息一下就沒事了;有些人卻可能因為長期累積,沒
有加以重視,使得疼痛不但沒有舒解,反而變成慢性發炎...
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保健
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大姨媽來諸事不宜?
2009
05
01
01:50
我覺得這篇文章蠻不錯的
其是最後兩段
林口長庚醫院婦產部主治醫師、內視鏡醫學會理事長李奇龍指出,
過去人因不了解經血從何而來,所以將女性生理期視為骯髒、汙穢的東西,
敬天畏神的古早人自然會禁止女性在生理期時入廟或拜拜等。
但從醫學觀點而言,經血是子宮內膜脫落的細胞,是體內乾淨的血液,
並不是不潔的排泄物,因此現代人沒必要再以訛傳訛。[...
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保健
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手腳常冰冷
2009
05
01
01:44
寒流來襲的冬天最討厭了,冷冰冰的雙手,連和別人握手都不好意思,打字、寫字時最痛苦;冷冰冰的雙腳,更是造成失眠的夢魘,今年冬天我不想再當冰山美人啦!
手腳常冰冷...妳的心血管太弱啦!
手腳冰冷和心臟血管有很大的關係,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒後,才能產生熱能,手腳才會溫暖。一旦心血管系統的功能出現障礙,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。
從中醫的觀點來看,手腳容易冰冷、麻木,多是屬於氣血的毛病,因為氣虛、血虛所造成的血液運行不...
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